Fényvédelem - mert a bőrünk nem felejt!

A fényvédelem fontosságáról már mindenki hallott, de vajon tényleg elég komolyan vesszük-e az orvosok, bőrgyógyászok, kozmetikusok figyelemfelhívását?

Fontos megértenünk azt, hogy a káros UVA és UVB sugarak nemcsak a szépségünkön ejthetnek csorbát, de bizony komoly egészségkárosító hatással lehetnek bőrünkre.

A bőrrák nem játék, ne kockáztassuk legnagyobb szervünk egészségét. Emellett persze, ha testünk és arcunk fiatalos harmóniáját hosszú ideig szeretnénk a tükörben viszontlátni, akkor is kötelező a fényvédelem az év minden napján, még a borúsabb napokon is.

Rengeteg termék elérhető a piacon, legyen szó a legkisebbek bőréről, az ajkunk védelméről, arcunk és testünk óvásáról, de számos termék kacsint ránk a smink és haj részlegről is, melyek szintén a nap káros sugarai ellen hivatottak védeni bennünket.

De hogyan is válasszuk ki a fényvédő arzenálból a számunkra legmegfelelőbbeket?

Alapvetően két fő csoportra oszthatjuk ezeket a termékeket: fizikai és kémiai fényvédőkre.

A fizikai vagy más néven ásványi fényvédők, leggyakrabban cinkoxiddal és/vagy titánium-dioxiddal működnek, és pajzsként verik vissza a bőrünkről a káros UV-sugarakat.

Gyermekeknek a fizikai fényvédők használatát javasoljuk 6 hónapos kortól, előtte csak fizikálisan védjük a bőrüket. Fontos, hogy direkt napfényre soha ne tegyük ki a babákat! Karokat és lábakat is eltakaró, sűrű szövésű, világos színű ruhával, a babakocsin és autóban napellenzőkkel, arcot, fület és nyakat takaró karimás kalappal kell védeni a csecsemőket a napfénytől, mert pár perc alatt is le tud égni az érzékeny bőrük.

Ezen praktikákat ajánljuk idősebbeknek is, nemcsak a piciknek, hiszen fényvédő használata mellett, ezekkel az egyszerű lépésekkel is csökkenthetjük a napból jövő sugarak negatív hatásait.

Fél éves kor után, előszeretettel használjuk a gyerekeknek készült fényvédő sprayket, krémeket és habokat. Ezek a termékek döntően fizikai fényvédő komponenseket tartalmaznak, melyek a bőrön védőréteget képezve visszaverik a káros sugarakat és nem szívódnak fel a bőrbe.

Kiváló választás lehet nyaralásra a gyerekeknek, ha a fényvédő vízálló tulajdonságú és minimum 30-as faktorszámmal rendelkezik.

A fizikai fényvédőt tartalmazó termékek egy apró hátránnyal rendelkeznek - ami felnőttek esetében zavaró tud lenni - az pedig az, hogy a bőrön fehéres réteget képeznek. Ennek ellenére rosaceás illetve nagyon érzékeny, kipirosodásra hajlamos bőrre is inkább fizikai fényvédelmet javaslunk.

Kémia fényvédők hatásmechanizmusa alapján, a nap nem kívánatos sugarait elnyelik, átalakítják, így ártalmatlanítva káros hatásukat. Használatuk könnyebben beilleszthető a mindennapi rutinba, hiszen felvitelük után azonnal beszívódnak a bőrbe, nem hagynak nyomot. Ezeknek a termékeknek a hátránya, a bennük található kémiai hatóanyag könnyű bomlékonysága, mely nagyobb terhelést jelenthet az érzékeny bőrnek.

Szerencsére, ma már kombinált formában is megtalálhatjuk a termékekben, így tényleg mindenki számára elérhető a legmegfelelőbb változat.

A legmodernebb termékek már kékfény szűrőket is tartalmaznak, mely korunk “betegsége” miatt lettek kifejlesztve, hiszen rohamosan nő az emberek képernyő előtt töltött ideje. A kékfény pedig igazoltan bőröregítő hatással bír.

Olyan esetekben, ha valaki hajlamos a herpeszre, kiváltképp ajánljuk az fényvédővel ellátott ajakápoló készítmények használatát.

Napjainkban nagy hangsúlyt kapott a haj védelme is, ezáltal nem kell lemondani arról sem, ha hajkoronánk szépségét szeretnénk megőrizni.

Fontos megemlíteni, hogy számtalan gyógyszer fényérzékennyé teheti a bőrünket, például az antibiotikumok, illetve a fogamzásgátlók, ezért alkalmazásuk mellett is fokozott figyelemmel kell lenni a fényvédelemre! Ha bizonytalanok lennénk abban, hogy az éppen aktuálisan szedett gyógyszer valóban fényérzékenyít-e, legjobb gyógyszerészünk tanácsát kikérni.

Végül, de nem utolsó sorban lényeges beszélni az eredményességükről. A fényvédő készítmények akkor lesznek igazán hatásosak, ha az előírásoknak megfelelően alkalmazzuk őket, vagyis megfelelő időben és mennyiségben visszük fel azokat.

Mit is jelent ez a gyakorlatban? A kémiai fényvédőket a szabadban tartózkodás előtt 20 perccel vigyük fel a bőrünkre és 2 óránként ismételjük meg. Az ajánlott mennyiség arcra és nyakra két ujjnyi, míg testre, hétköznapi mércével mérve 3 evőkanálnyi a javasolt mennyiség.

Ahogy a címben is szerepel: bőrünk nem felejt, így ne felejtsünk el mi is megfelelően gondoskodni róla!

Ha legjobb minőségű dermokozmetikai fényvédőket szeretnéd megvásárolni, akkor látogass el az egyik Unipatika Gyógyszertárba, vagy rendeld meg webshopukról.