A kiegyensúlyozott táplálkozás sok nő számára folyamatos alkalmazkodást jelent. Életünk számos területe - munka, család, mentális terhelés és ciklikus energiaszintek - hatással van arra, hogy éppen mire van szüksége a szervezetünknek.

A nagy meleg, a strandolás, a medencék klóros vize, a kevés folyadékfogyasztás mind-mind kedveznek az intim problémáknak, amik a nyári időszak beköszöntével sajnos egyre több hölgyet érintenek.

Mik azok az Omega-3 zsírsavak?

A petefészek ciszta egy patológiás tér a petefészekben, amelyet fal választ el a normál szövettől.

Valljuk be kevesebben rajonganak a téli hónapokért, pedig egy szép hóesés vagy egy ropogós mínuszokkal, deres fákkal borított téli erdő is tudnak örömteli pillanatokat okozni.

Nagyon sokan szenvedünk így az év végével újra valamilyen kellemetlen felsőlégúti nyavalyában.

Balla Réka gyógyszertári szakasszisztens írása a Mikrobiomról.

A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss levegőn tölteni - kirándulni, sportolni, barátainkkal, családtagjainkkal élvezni a nap melengető sugarait.

Az ajándékozás nem is olyan bonyolult, ha focizik a kedvesünk.