A táplálékokkal kapcsoltban változatos hírek keringenek a világhálón. Mi most néhány titokról rántjuk le a leplet.
A pattanás nem csupán esztétikai probléma. 6 tippet is adunk, hogyan szabadulj meg a pattanásoktól örökre.
A vitaminok és étrendkiegészítők palettája meglehetősen színes. A cikkben bemutatunk néhány olyan vitamint és étrendkiegészítőt, amelyt jobb, ha elkerülsz.
A fáradtság, krónikussá is válhat, így mindenképpen tegyél lépéseket annak érdekében, hogy leküzdd. Mi most 8 tippet is mutatunk.
Sok nő minden vágya, hogy kevesebbet mutasson alatta a mérleg. Elképzelhető, hogy a fogyókúrás tévhitek miatt nem jártak ezek a nők sikerrel. Mi most ezekről rántjuk le a leplet.
A viták néha elkerülhetetlenek. Nem is kell a nézeteltéréseket, a problémákat a szőnyeg alá söpörni. A cikkben tippeket adunk, hogyan érvelj, pontosabban hogyan érvelj jól egy-egy vita kereszttüzében.
Számos más élelmiszerrel pótolhatjuk az ételeinkben
Gondoltál már arra, miért olyan fontos a kalóriadeficit a fogyással kapcsolatban? Valóban, a testsúlycsökkentés egyik kulcsa, ha több energiát használsz fel, mint amennyit beviszel.
Mi történik, amikor nyáron a hőmérséklet az egekbe szökik, és az éhségérzetünk háttérbe szorul?