Fitness & Egészség

Superdiet - Prémium étrend-kiegészítők Franciaországból

Superdiet - Prémium étrend-kiegészítők Franciaországból

Bemutatjuk a LABORATOIRES SUPER DIET által gyártott SUPERDIET termékcsaládot, amely már több évtizede meghatározó szereplője a francia egészség- és szépségápolás világának.

Otthoni edzéssel nem kell félni a strandszezon érkeztétől

Otthoni edzéssel nem kell félni a strandszezon érkeztétől

Bikinialak, beach body, inkább felejtsük el ezeket a kifejezéseket.

Kalóriadeficit - Az egészséges fogyás alapja

Kalóriadeficit - Az egészséges fogyás alapja

Gondoltál már arra, miért olyan fontos a kalóriadeficit a fogyással kapcsolatban? Valóban, a testsúlycsökkentés egyik kulcsa, ha több energiát használsz fel, mint amennyit beviszel.

Hogyan étkezzünk megfelelően a forróságban?

Hogyan étkezzünk megfelelően a forróságban?

Mi történik, amikor nyáron a hőmérséklet az egekbe szökik, és az éhségérzetünk háttérbe szorul?

A sport hatása az egészségre

A sport hatása az egészségre

Azok, akik rendszeresen sportolnak, normális vérnyomást tartanak fenn, azokkal ellentétben, akik nem.

Apa-lánya kapcsolat: az egyik legfontosabb.

Ezért fontos a jó apa-lánya kapcsolat

Manapság már az apukák is kiveszik a részüket a gyerekek nevelésében. A cikkben azt ecseteljük, hogy miért is olyan lényeges, hogy jó legyen az apa - lánya kapcsolat.

Állandó fáradtság, kimerültség a szürke őszben? Ugyan!

Állandó fáradtság, kimerültség a szürke őszben? Ugyan!

Megérkeztek a hosszú sötét délutánok, a hűvös koraesték, a ködös reggelek. A fáradtság, kimerültség szinte állandó kísérőnk lett a mindennapokban. Hol van már a csodás, mosolygós nyár, az energiával és lendülettel teli jókedv?

Immunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!

Immunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!

Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést.

Mit tehetünk egészségünkért, ha már beütött a krach?

Mit tehetünk egészségünkért, ha már beütött a krach?

A kutatások továbbra is alátámasztják, hogy a helytelen táplálkozás nagymértékben hozzájárul a betegségek kialakulásához.